Boldogságprogram
Boldogságóra- Apró örömök élvezete
A hónap témáját egy jácint csokorral készítettem elő. A gyönyörű virágok illata valamennyi gyermeknek boldogságot okozott.
Elemeztük az útmutató által ajánlott képet. Ezt a feladatot összekapcsoltam az öt érzékszervhez kapcsolódó örömforrások megnevezésével.
Önállóan kitöltötték, majd megbeszéltük azt a táblázatot, mely az emberek többségének boldogságot okozó megállapításokat tartalmazott és a gyerekeknek jelölniük kellett, hogy mi okoz nekik boldogságot.
A táblán gondolattérkép formájában összegyűjtöttük az előző nap boldog pillanatait. Megbeszéltük, hogy kinek mi okozott örömöt; mi mindennek örülhetünk egy nap során.A gyerekek csoportmunka formájában plakátot készítettek.
A foglalkozást a hónap dalának meghallgatásával zártam.
Figura Tünde
napközis nevelő
Március– Apró örömök hónapja
Március az apró örömök hónapja. A kézműves csoporttal minden szakköri foglalkozás alkalmával az alkotás örömét részesítjük előnyben. Igyekszünk jó hangulatban tevékenykedni, óra végén pedig a tanulók megfogalmazzák, hogy milyen érzéseket váltott ki belőlük az adott tevékenység, mi tetszett nekik legjobban, mi az, amely nehézséget okozott.
Visszaemlékeztünk arra, hogy mennyi mindent készítettünk már a tanév során. Mennyi eredményt értünk már el.
A víz világnapja alkalmából a tanulók rajzpályázaton vettek részt. A pályázati művek elkészítése nagy gondossággal, odafigyeléssel készültek. A tanulók március 22-én ellátogattak a helyi élményfürdőbe, ahol hatalmas öröm és meglepetés érte őket, hiszen a pályázatra beküldött rajzaikból kiállítást rendeztek. Nagy büszkeséggel keresgélték rajzaikat és örömmel mutatták meg társaiknak. A Pályázat elbírálását követően az iskolánkban sor került az eredményhirdetésre. Minden pályázó ajándékban részesült, ami már önmagában hatalmas siker.
Mi ez, ha nem öröm és boldogság?
Boldogság óra 1.-2. osztály: március
A márciusi boldogságóra témája: az apró örömök élvezete volt.
Bevezetéseként meghallgattuk a hónap dalát és megbeszéltük kinek mit jelent örülni? Példákat gyűjtöttünk, hogy mi mindennek szoktunk örülni az iskolában és az otthonunkban? Azt is megbeszéltük, milyen nagy öröm mások számára örömet szerezni.
Kis csoportunk elhatározta, hogy egy teljes hónapon át, igyekszünk gyűjteni az apró örömöket a csoportban és kis örömökkel megajándékozunk másokat is.
Az első közösen szervezett élményünk egy elhagyott virágágyás „örökbefogadása” volt iskolánk játszóudvarán. A tavalyi év száraz időszaka miatt kiégett kert újjászületésén fáradoztunk. Nagy öröm volt a gyermekeknek, hogy kapálhattak, áshattak, ültethették a felajánlásból kapott fehér orgonákat és talajtakaró aljnövényeket új élethelyükre. A kerti munka hevében, lelki szemeink előtt láttuk, hogy a nyár elejére már virágba is borul az iskola udvara. Egész hónapban lelkesen locsolta, gyomlálta a csapat a kertecskét és mindig mosolyt csalt az arcokra a nyiladozó rügyek és szép zöld hajtások látványa. Lelkesedésünk és a hónap során szépülő játszóudvar örömet szerzett iskolatársainknak és kollégáinknak egyaránt.
A kerti munkák enyhülésével saját örömünkre kézműveskedtünk, nemzetiszín virágot készítettünk március 15-e tiszteletére. Elkészült virágainkat a Petőfi szobor lábánál helyeztük el. Egyik kisdiákunknak útközben eszébe jutott, hogy éppen most tanuljuk a nagy költő, „Anyám tyúkja” című versét, szavaljuk el neki a szobornál, hátha látja a mennyországból. Bizony több arra sétáló felnőtt is megállt megnézni a gyermeki tisztelet egyszerűségét, abban a megható percben az emlékműnél.
A következő apró örömünk, az édesanyáknak készített ajándék volt. Reményeink szerint az elültetett hajtásokból, szép színes korallvirágok lesznek anyák napjára. A gyerekek naponta ellenőrzik, locsolgatják a cserepeket. Nagy öröm, hogy minden dugvány erősödni látszik, élvezik a teremtő alkotás örömét.
A hónap végére megérkezett a tavasz is. A jó meleg iskolaudvaron élveztük a délutáni szűrt napfény melegét, kellemes zene hallgatás közben. Egy közös pokrócra összehúzódva elevenítettük fel a gondolatot, hogy az ilyen egyszerű élmények is milyen örömteliek a mi kis csoportunknak.
A témakör lezárásaként, a hónap végén meglátogattuk kiskertünket és örültünk a most már szép zöld hajtásoknak, a tanteremben meghallgattuk újra a hónap dalát és megbeszéltük milyen sok örömöt tudtunk együtt megélni, és mennyien kaptak és fognak kapni élményeket a mi örömünk által is.
Balogné Dévai Katain napközis nevelő
2023 Boldogságóra-február- A megküzdés gyakorlása
Napközi 1. csoport:
Első és másodikos kisdiákjaimmal a februári foglalkozás kezdetén meghallgattuk a hónap dalát és közös tánccal hangolódtunk a foglalkozásra. A hónap dalában szerepelt az egymás iránti vigasz, a simítás, a megölelés, ezért a dalt hallgatva ezeket is gyakoroltuk a csoportban. Ezek a gesztusok eddig nem jelentek meg a mindennapjainkban, de most nagyon tetszett a gyermekeknek és nagy örömmel gyakorolták, miként fogják nehéz helyzetben, megvigasztalni egymást.
A foglalkozás következő részében a szomorúságról, a bennünket bántó dolgokról, a feszültségekről, sérelmekről, megpróbáltatásokról beszéltünk. Példákat hoztunk az életünkből, a családokból, hogy miként szoktuk megoldani az ilyen nehézségeket, hogyan tudunk ismét jókedvűek és mosolygósak lenni egy megpróbáltatás után. Megismerkedtünk a POZITIVITY családi megküzdés naptárral.
Februárban egy újrahasznosítási versenyre, nagy papírdobozokból egy bohócformát építettünk. Arcát és hasát használt fénymásolt lapokkal hangsúlyoztuk és mosolygós száj-, valamint szív alakú bedobó nyílásokat hagytunk rajta a magunk készítette lyukas zokni-rongylabdáknak. A játék, gyorsan a csoport kedvencévé vált, így a hónap témájába is bevontuk. A bohóc hasán található szív alakú nyílás emlékeztet egy mosógép betöltő nyílására, ezért megbeszéltük, hogy a bohóc hasában a gondjainkat, tisztára tudjuk mosni. Ezért ha mikrofonként belemondjuk a szomorúságunkat a zokni labdába és azt bedobjuk a bohóc hasába, akkor eltűnik a szomorúság, mint az ebéd folt a pólónkból. Ez a játék nagyon tetszett a gyerekeknek, több eltüntetendő nehézséget, kívánságot, több körben bedobáltak a bohóc-has-mosógépbe. Megbeszéltük, hogy később is használhatják a folyosón álló bohócot, ha valamilyen szomorúságot el szeretnének tüntetni.
A foglalkozás befejezéseként Bíztató Hóvirágmezőt készítettünk, mely a reményt és a tisztaságot szimbolizálja. Az elkészült hóvirágokat kitűztük a faliújságra.
Balogné Dévai Katalin – napközis nevelő
Napközi 3. csoport:
A megküzdési stratégiák elsajátításához különösen fontos, hogy relaxáció fajtákat tanuljanak meg a gyerekek. Nyugtató, lecsendesíti, békéltető gyakorlattal kezdtünk.
Az általános feszültségfelmérő skálán mindenki bejelölte azt, hogyhogy érzik magukat relaxáció előtt és után.
A Pozitív élmények újra élése című dalt meg is meghallgattuk a relaxáció keretében.
A kézikönyvben található képekhez hasonló képeket gyűjtöttem. A képeket elemeztük és a háttértörténetet is feltártuk.
Az egyéni stresszkezelési módszereket megbeszéltük: a negatív megoldási módok mellett és helyett hangsúlyoztam a pozitív megoldási módokat. Ebben segített a kézikönyv feladata. A gyerekek bejelölték a listán a saját stresszkezelési módszereiket és elemeztük azokat.
A megbeszéltek alapján a gyerekek közösen tablót készítettek a helye stresszkezelési módokról.
A foglalkozás végén meghallgattuk ismét a hónap dalát.
5.osztály :
Február a „megküzdési stratégiák hónapja”. Idén a boldogságórát összekapcsoltam a Parasport Napjával, hiszen erről emlékezünk meg február 22-én. Kiemelten fontosnak tartom, hogy iskolánk tanulóival beszélgessünk erről a témáról, hiszen ők is érintettek.
A foglalkozás keretein belül megnéztük a Lecsó című kisfilmet, egy kerekesszékbe kényszerülő fiatal sportolóról szóló történetet, amely a fogyatékkal élők mindennapi nehézségeit mutatja be.
Ez a videó jó alapnak szolgált a téma bevezetésére, a gyermekeket megérintette, együtt éreztek a történet főszereplőjével.
A csoporttal próbáltuk összeszedni, hogy milyen problémákkal kell megküzdenünk a mindennapok során, a tanulók megfogalmazták, hogy sokszor ezek a gondok apróságok, más, nehezebb sorsú emberek nehézségei mellett.
Az interneten rákerestek különféle sportágakban kimagasló parasportolókra, a szívükhöz legközelebb álló sportot pedig le is rajzolták. Az elkészült műveket a FODISZ MPN 2023 Lélekmozgató Rajzpályázatra be is nyújtottuk.
A boldogságóránk nagyon hasznosnak bizonyult, az előítéletek helyett az realizálódott a tanulókban, hogy a sérült emberek is lehetnek ugyanolyan értékesek, mint ép társaik.
Boldogságóra: január -Célok kitűzése és elérése
Napközi 1. csoport:
Célok kitűzése és elérése
Első és másodikos kisdiákjaimmal a januári foglalkozás kezdetén meghallgattuk a hónap dalát és közös tánccal hangolódtunk a foglalkozásra.
A folytatásban egy népmesét olvastam fel a „varázsszőnyegen”, melyben a szegény fiú céljait megvalósítja saját boldogságára és édesanyja örömére.
Következő blokkunkban, körbe ülve a „varázsszőnyegünkön”megbeszéltük a Boldogságóra e havi témáját. A rövid-, a közép és a hosszú távú célok jelentőségét, kereteit, tervezhetőségét. Példákat gyűjtöttünk a témában. Rövid távú céljaink közé került a mielőbbi sütemény sütés, középtávú célként megszavaztuk, hogy szorgalmasan gyakoroljuk az olvasást, hogy a tanév vége előtt elmehessünk a városi könyvtárba könyvet kölcsönözni. Hosszú távú célok között a felnőttkori hivatások: kőműves, eladó, rendőr, anyuka fogalmazódtak meg.
A megbeszélés után az asztalokhoz ülve mindenki lerajzolhatta az ő legfontosabb célját, vagy céljait. Az elkészült rajzokat kitűztük a tanteremben.
A foglalkozás végén a hónap dalára táncoltunk, többször újra játszva.
Balogné Dévai Katalin – napközis nevelő
Az ötödik osztályos gyermekekkel a téli szünet utáni első óránkon élménybeszámolót tartottunk. Mindenki elmesélhette, hogy mi történt vele a hosszúra nyúlt szünidőben. Így kerültek szóba az ünnepek, a karácsony, Szilveszter és az új év. Szerettem volna, hogy jobban megismerkedjenek az év utolsó és év első napjához kötődő szokásokkal és azok eredetével. Miután érdekes hiedelmekről olvastunk, mindenki elárulhatta, -aki szerette volna- hogy milyen fogadalmat tett az új esztendőre.
A foglalkozás lezárásaként színes borítékokat készítettünk, amelybe egy malacos levelezőpapírt rejtettünk, amelyre a tanulók ráírták, hogy milyen célt tűznek ki a tanév végére. Az írások titokban maradtak, az utolsó tanítási napon bontjuk ki a lezárt borítékokat, majd elemezzük, hogy kinek sikerült betartania az ígéreteket. Az óra jó hangulatban telt.
Villámlazítás relaxációs gyakorlattal kezdtem a foglalkozást.
A hónap dalát meghallgattuk. A Győzelem Tündér dala alkalmat adott a beszélgetésre. A dal mondanivalója segített átcsatolni a hónap témájára.
A január havi téma a gyerekekhez közel eső téma volt. Megbeszéltük, hogy miért olyan fontos, hogy legyenek céljaink? Miért érdemes elköteleződni egy cél kitűzése és elérése mellett?
Elemeztük a kézikönyv által ajánlott képet. Címet adtunk a képnek és megbeszéltük a mögöttes tartalmakat.
A Segíts rajtam! című történetet elolvastuk és kibontottuk a tanulságot.
Összegyűjtötték a gyerekek az erre az évre kitűzött céljaikat és leírták egy papírra, amit lezártunk egy befőttes üvegbe. Év végén elővesszük és elemezzük a célokat annak függvényében, hogy megvalósult-e vagy nem rávilágítva az okokra.
A foglalkozást a hónap dalának meghallgatásával zártam.
Figura Tünde
napközis csoportvezető
Boldogságóra-december
Boldogság óra 1.-2. osztály: december
A decemberi boldogság óránk bevezetéseként meghallgattuk a hónap dalát és megbeszéltük a jócselekedetek gyakorlásának fontosságát. Példákat gyűjtöttünk, miként tudunk kedvességgel, nagylelkűséggel, együttérzéssel, jócselekedeteket véghez vinni az iskolai közösségben és a családunkban.
Karácsony közeledtével a foglalkozás elején mézeskalácsokat sütöttünk és díszítettünk. A derűs munka végeztével Vándor Tündérekké változtunk és körbe állva, együtt mozogva ébredtünk. A Tündéreknek szárnyuk is van, ezért mindenki készített magának két, saját ízlésére díszített szárnyat. A gyerekek nagy örömmel vágtak, rajzoltak és próbálgatták szárnyacskáikat, közben a hónap dalát hallgattuk.
Az elkészült szárnyakban elmeséltük, eljátszottuk az Iskolás Vándor Tündérek történetét. A történet végén, a szegény ember családjában nagylelkűen befogadták a vándor Tündéreket és a foglalkozás kezdetén megsütött, kidíszített mézeskalácsokkal meg is vendégelték őket. Végül a Tündérek, Tündértáncot jártak a szegény ember családjánál és bőséggel megjutalmazták őket.
A hangulatos foglalkozás után a tanulók, még a délutáni napköziben is fel-fel vették a szárnyaikat és boldogan mentek haza megmutatni és jócselekedetet gyakorolni.
Kétféleképpen foglalkoztunk a hónap témájával.
Az adventi időszak állandó játéka csoportomnak évek óta az őrangyal játék. Mindenki húz egy nevet, akinek az őrangyalává válik egy hétre. A titoktartás a mai napig nehéznek bizonyult. Őrangyalként segíti, vigyázza csoporttársa testi és lelki békéjét. Ez a játék nagy tanulságokat szolgáltatott a gyerekeknek és nekem is. Miért kell jónak lenni? Mikor kell segíteni a társamnak? Mit jelent a segítség? Milyen formái vannak a segítségnyújtásnak? Minden esetben segítséget kell adnom?
A klubnapközis foglalkozáson csoportommal az önzetlen ajándékozást szerettem volna megértetni. Kókuszgolyót készítettek a gyerekek, amivel megkínálták a tanár néniket és a tanár bácsikat. A tanulók nagyon élvezték a konyhai műveleteket és elégedettek voltak az elkészült süteménnyel.
Boldogságóra-november
2022.11.14.
A november havi Boldogság Óránk témája: „A Társas Kapcsolatok”.
A mai foglalkozást a tornateremben szerveztük, mert több nagymozgásos játékot is terveztem. A gyermekek jókedvűen érkeztek, körbeálltunk és röviden megbeszéltük, miért fontos, hogy jó kapcsolatot építsünk ki az osztályban és az élet más területein is. Bele tudjuk-e érezni magunkat a társaink helyzetébe, érezzük-e, hogy minek örül vagy mi bántja a mindennapokban. Mivel tudjuk segíteni társainkat és miért fontos ugyanez nekünk is.
Meghallgattuk a hónap dalát egy közös körtánccal, majd párokba rendeződtünk és tükörkép gyakorlattal igyekeztünk egymás mozgását utánozni. Nagyokat kacagtak a tanulók egymás mozdulatain, grimaszain.
A következő feladat előtt megbeszéltük, milyen szomorú, ha elromlik egy barátság például egy félreértés miatt, ezért elkészítettük a csoportunk „barátság megjavító gépét”. Óriási építőelemekből hordták és építették, mérnöki pontossággal a gyermekek a gépezetet. Mindenki megpróbált belebújni, rámászni a szerkezetre.
A megjavított barátság hangulatában, boldog, összetartó, erős halrajként úszott tovább a csoport a teremben.
A hónap dalára páros tánccal, vidáman zártuk a boldogság óra foglalkozásunkat.
Balogné Dévai Katalin /1.-2. osztály napközis nevelője
A hónap témája, a társas kapcsolatok a gyerekeket mélyen érintő téma volt. A ráhangoló beszélgetés után elkészítettük a közösségünket jelképező kezeket. A gyerekek döntötték el, hogy ki mellé és milyen formában, alakzatban helyezik el a tanulókat jelképező kezeket.
A hónap dalának meghallgatása után még folytattuk a beszélgetést a társas kapcsolatok minőségének javításáról és az egészséges kapcsolatok elfogadásáról, a káros kapcsolatok elutasításáról.
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal zártam.
Figura Tünde
napközis csoportvezető
Boldogságóra-Október: Az optimizmus gyakorlása
Az optimizmus gyakorlása
Meghallgattuk a hónap dalát.
Az optimizmus témakörét az alapfogalmak megbeszélésével kezdtük. Mit jelent az optimizmus és a pesszimizmus? A mi életünkben hogy jelenik meg az optimizmus és a pesszimizmus? Mit tudok tenni, hogy rózsaszínben lássam a világot?
Megoldottuk a munkafüzet feladatát. A gyerekek csoportban dolgoztak. Az általuk összeolvasott mondatok tartalmát értelmeztük.
Elolvastuk a tankönyv által ajánlott történetet. Megbeszéltük a tanulságot.
A hónap dalával zártam a foglalkozást.
Figura Tünde
napközis nevelő
2022.10.26. Boldogság óra:
A tanulók nagyon várták a mai boldogság óra foglalkozást a napköziben, mert már délelőtt meglátták a kezemben az elmúlt alkalommal megismert kedves bábfigurákat.
A foglalkozás elején kétszer meghallgattuk a témaindító dalt és megtáncoltattuk a bábokat. A második lejátszásnál már a refrént is tudtuk együtt énekelni.
Amikor elfáradtunk, körbe ültünk és a megbeszéltük a pozitív gondolkodás fontosságát. A félig üres, félig tele pohárral szemléltettem az optimista nézőpontot. Megbeszéltük, hogy az üres pohárnak is örülnünk lehet, mert hiába van egy egész kancsó finom narancslevünk, ha nincs amibe szétosszuk és megigyuk. A ízletes szemléltető eszközt, a gyermekek jóízűen elfogyasztották a magyarázat végén.
A foglalkozás zárásaként elkészítettük a csoport optimizmus fáját. Nagy csomagoló papírra festett fára ragasztottuk a pozitív arckifejezéssel kifestett nagy faleveleinket. Lelkesen színeztek, rajzoltak, vágtak, ragasztottak a tanulók, majd boldogan fotózkodtak a színes plakáttal a foglalkozás végén.
Balogné Dévai Katalin /1.-2. osztály napközis nevelője
Boldogságóra: A boldogságfokozó hála- szeptember
A boldogságfokozó hála
3.számú napközis csoport
Az első tanítási nap délutánján boldogságórát tartottam a napközis foglalkozáson.
A hónap dalát meghallgattuk.
Megbeszéltük a hála szó jelentését. A gyerekekkel összegyűjtöttük mindazt, ami hálával tölti el őket. Figyelmesen meghallgattuk egymást, hogy ki miért volt a mai napon hálás?
Elolvastuk Az egy pohár tej című történetet. Megbeszéltük a mondanivalóját.
Elkészítettük közösen a hálabefőttet.
A hónap dalával zártam a foglalkozást.
1 számú napközis csoport:
A Boldogságóra programhoz az idei tanévben csatlakoztam. Első és másodikos EGYMIs kisdiákjaim napközis foglalkozásait színesítjük a programmal. A szeptemberi induláskor megbeszéltük a Boldogságórák célját, kereteit, gyakoriságát.
A bevezető beszélgetésben megosztottuk egymással a hálával kapcsolatos gondolatainkat, majd a közelgő népmese világnapjához kötődően egy bábjátékot játszottunk, amelyben megjelent a hála. Ezt a gyermekek nagyon élvezték. A következő lépésben újra körbe ültünk és elkészítettük a csoport HÁLAFALÁT. Vörös „téglákat” vágtunk ki és a téglákra felírtuk mindenkinek, hogy miért is érzett már hálát életében. A téglákat egy közös „falra” ragasztottuk és kitűztük a tanteremben.
